Znudziły Ci się zwykłe kanapki z serem i szynką? Dzisiaj przychodzę z pomocą i zamierzam sprawić, by zwyczajne kanapki już nie były takie zwyczajne. W prawdzie odżywiając się zdrowo mamy duże pole do popisu jeśli chodzi o produkty- choćby do wykorzystania na kanapki. Można by kombinować bez końca. Ja sama za każdym razem wymyślam nowe, inne kompozycje. Pamiętajcie- w kuchni najbardziej liczy się kreatywność. Zobaczcie co tym razem udało mi się wymyślić. Zachęcam do wypróbowania, bo naprawdę warto !
P.S.
Polecam zjeść ten posiłek na kolacje, ponieważ zawiera on dużo białka.
Składniki:
2 kromki chleba żytniego
2 plastry twarogu chudego
1/2 awokado
ok. 50 g łososia wędzonego
2 łyżki soku z cytryny
garść pestek dyni
kilka listków pietruszki
szczypta pieprzu ziołowego
*tutaj wersja z pomidorem- można śmiało zamieniać składniki.
S m a c z n e g o !
E.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz