Koktajl bananowy z orzechami laskowymi ❤- DEBIUT: pierwszy przepis!

 Dziś przychodzę z przepisem wymyślonym całkiem spontanicznie. Idealna propozycja na podwieczorek. Bardzo pożywny i przy okazji posiada wiele wartości odżywczych. Mnie bardzo zasmakował. Polecam w chwilach gdy nie macie za dużo czasu, ale jesteście głodni i chcielibyście coś szybko przekąsić. Zapraszam! :)

 Składniki: (porcja dla 1 osoby)

• 180g jogurtu naturalnego
• 1 duży banan
• garść orzechów laskowych
• garść suszonej (lub świeżej) żurawiny
• garść wiórek kokosowych

 Przygotowanie:

1. Do pojemnika wrzuć banana i orzechy.
2. Miksuj przez ok. 30-45 sekund. Po tym czasie dodaj jogurt i znowu miksuj przez 30 sekund.
3. Gotowy koktajl przelej do szklanki. Ozdób, posypując na środku żurawinę z wiórkami kokosowymi.

Smacznego :)

 

E.