Najlepszy koktajl czekoladowo- bananowy :)

 Pamiętam to niedzielne popołudnie gdy to zachciało mi się eksperymentowania i dodałam kakao do dotychczas robionego przeze mnie "zwykłego" koktajlu ze zwykłych bananów i jogurtu klik. Okazało się tym niebywałym przeżyciem (przynajmniej dla mnie). Bez przedłużania zapraszam na jak zwykle prosty fit przepis na podwieczorek, który (zapewniam) w 100% uzupełnia zapotrzebowanie na czekoladę =)

 Składniki:

• 1 banan
• 180g jogurtu naturalnego
• płaska łyżeczka kakao- prawdziwego! (Tutaj bardzo ważna jest ilość kakao. Musicie pamiętać o tym, że jak będziecie chcieli dodać więcej kakao to razem z tym wiąże się dodanie większej ilości np. daktyli, by "zabić" gorzki smak kakao, który zdominuje pozostałe składniki)
• 3-4 daktyle
• duża garść orzechów laskowych
• mała garść migdałów łuskanych
• spora garść wiórek kokosowych
• kilka rodzynek (dla zwolenników słodkiego) 

 Sposób przygotowania:

1. Do pojemnika dodaj wszystkie wymienione powyżej składniki oprócz jogurtu naturalnego, którego dodamy później.
2. Zacznij miksować przez ok.  1 minuty. Czas jest tak długi, ponieważ w tym koktajlu bardzo istotną rzeczą jest gładka masa. To znaczy taka, na której nie będzie widać ani jednego skrawka np. orzecha. Natomiast jeśli ktoś woli pływające w koktajlu kawałki rodzynek czy żurawiny to bez problemu może skrócić czas do pół minuty.
3. Gdy już minie czas to dodaj jogurt naturalny. Ja to robię w następujący sposób. Cały czas miksuje, jednocześnie otwierając jogurt przechylony o 90  stopni i dokładając go do masy. Jak już mam w pojemniku jogurt to jeszcze miksuje przez ok. 30 sekund.
4. Gotowy jogurt przelej do szklanki i ozdób ulubionymi dodatkami (tylko zdrowymi!).

Smacznego! 

E.